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Allen einen schönen Sonntag 😷🌞
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307.1 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 98.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
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946 kcal
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Fat: 37.11g | Prot: 59.84g | Carb: 102.23g.
Breakfast: Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g), Nestle Caro Original. Lunch: Harzer Harzer Käse, Banane, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Fruchtsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Spargelsuppe (Konserviert). more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Danke, Dir auch (Harald stimmt es ❓)
29 Mar 20 by member: RUNTASTIC A.T.
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RUNTASTIC A.T.
Stimmt😊
Aber bitte Harry.😉
29 Mar 20 by member: hrldfischer
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Harry😁 wünsche dir noch einen schönen Abend.
29 Mar 20 by member: Franzi 55
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Franzi 55
Wünsche ich Dir auch Franzi😊
29 Mar 20 by member: hrldfischer
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Franzi 55
Wünsche ich Dir auch Franzi😊
29 Mar 20 by member: hrldfischer
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