|
Langzaam maar zeker gaat het verder op mijn doel af merk dat het me steeds meer moeite kost om lekkere dingen te laten staan maar nog gaat er iedere week iets af.
Dus mag niet klagen :)
|
308.4 lb
Lost so far: 228.8 lb.
Still to go: 88.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 32.18g | Carb: 200.43g.
Breakfast: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Aldi Corned Beef, Meergranenbrood, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Wortelen, Mentos Kauwgom, Coca-Cola Energy. Dinner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Frieten van de Frituur . more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jan200's weight history
|