|
Ajattelin ottaa taukoa laihduttamisesta viikon tai parin ajaksi, ja syödä ylläpitokaloreilla.Jospa sitten löytyisi motivaatiota, kun nyt aivan rehellisesti tahtoisin syödä enemmän 😅
|
193.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 76.93g | Carb: 159.58g.
Breakfast: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. Lunch: Panda Bamse Mums, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Dinner: Vegme Aioli, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, HK Naudan Jauheliha 10%, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Other: Skyr Kerros Lakritsi. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Joo. Välillä tarttee löysätä, jotta taas jaksaa tsempata. Mulla taas menossa juuri nyt tiukennus.
18 Mar 20 by member: anne.ranta
|
Itselleen on hyvä olla rehellinen! 💪 Mikäänhän ei pilalla oo 😊
19 Mar 20 by member: ulla.p33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kissanhiekkalinna's weight history
|