Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 63.32g | Carb: 17.06g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Корн, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Милград Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Куриная Грудка. Dinner: Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Помидоры, Сельдерей, Яйцо Куриное, Укроп, Востряково Сало Белорусское. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fasting-Keto's weight history
|