Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 89.02g | Carb: 215.39g.
Breakfast: Первая Свежесть Шницель Рубленый, ВкусВилл Рита Средиземноморская , Спартак Шоколад Горький 72%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Голден Яблоко , Красный Октябрь Трюфель , Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Перекресток Банан, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Boombar Арахисовая Паста, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|