Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 69.03g | Carb: 127.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 18%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Яйцо, Кофе. Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Лента Форель Запечённая , Запеченный Картофель, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|