Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
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137.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
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1382 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 56.28g | Carb: 160.53g.
Breakfast: マヨネーズ, レタス, ホットケーキ, コーヒー, ウインナー, ゆで卵. Lunch: 日清食品 シーフードヌードル, メープルシロップ, バナナ, 生クリーム, ホットケーキ. Dinner: キリンビール 淡麗生 発泡酒, みそ汁, ご飯, セブンイレブン うの花, 豚モモ肉, キャベツ. Snacks/Other: セブンイレブン ひとくちスモークチーズ. more...
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gaining 4.6 lb a week
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