Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
170.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
2477 kcal
|
Fat: 124.03g | Prot: 151.22g | Carb: 184.73g.
Breakfast: Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Masło, Gulasz Wieprzowy, Zielona Herbata. Lunch: Ciastka, Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym. Dinner: Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Woda z Cytryną, Heinz Curry Mango Sauce, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Other: Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zigu007's weight history
|