Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 110.21g | Carb: 122.87g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Haribo Berries, Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|