Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
185.0 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 75.69g | Carb: 14.60g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), ВкусВилл Каша Льняная, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ВкусВилл Каша Льняная, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Global Village Капуста Квашеная, Свинина Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leranda's weight history
|