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Ontem a noite foi file ao molho de gorgonzola, vinho, pão, bolo de cenoura com chocolate, bombons de chocolate... E hj estava com 400g a menos na balança... É só isso que a gente quer da vida 😂😂😂..
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138.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 March 2020:
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1341 kcal
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Fat: 48.46g | Prot: 94.53g | Carb: 128.61g.
Breakfast: Rosquinha de Leite com Chocolate, Clara de Ovo, Ovo, Pão Italiano, Salada de Batata, Costeleta de Porco Frita, Ultimate Nutrition 100% Whey, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Manteiga (com Sal). more...
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1821 kcal
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Activities & Exercise:
Zumba - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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