Joanna HH's Journal, 01 March 2020

Guten Morgen Zusammen🤗🌞🌷

210.3 lb Lost so far: 41.9 lb.    Still to go: 47.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1381 kcal

Fat: 55.07g | Prot: 65.59g | Carb: 129.32g.   Breakfast: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Dinner: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich,  Gemischter Salat mit Dressing,  Frikadelle. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Tiramisu, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. more...

2900 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Showering - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes. more...