Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 33.87g | Carb: 91.70g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Печень Трески, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Чай, Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
egupovakate's weight history
|