firenze2015's Journal, 28 February 2020

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
114.0 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
1195 kcal Fat: 31.03g | Prot: 93.82g | Carb: 114.41g.   Breakfast: Excess Free Конфета Манго , Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы. Lunch: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Карамешки с Орешками, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры Черри, Вино Каберне Совиньон, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Snacks/Other: Fit&Sweet Маффин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



firenze2015's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.