Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 78.71g | Carb: 100.56g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Капучино, Чай, Лента Сырники Домашние. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Гнезда Тальяятелле. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Кефир 2,5%, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|