afrytaa's Journal, 25 February 2020

Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
123.2 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
1325 kcal Fat: 61.03g | Prot: 55.65g | Carb: 140.24g.   Breakfast: Go On Protein Bar Cocoa & Chocolate, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan. Lunch: Nutella Nutella. Dinner: Gotowane Marchewki, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Vital Fresh Kiełki Koniczyny , Jajko Gotowane, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Pomidory. more...
losing 1.5 lb a week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



afrytaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.