Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 96.57g | Carb: 125.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. Lunch: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Цветная Капуста на Пару, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Кальмар Отварной, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Киви, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Капучино. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|