Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 118.10g | Carb: 135.22g.
Breakfast: Житня Сила Хлеб "Сонечко", President Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Розумний Вибір Арахис. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Премия Лаваш, Добров Рулет Куриный, Оливковое Масло, Casademont Хамон Серрано, Almette Крем Сыр с Редисом, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Славия Сыр Грация 20%, Casademont Хамон Серрано, Улитка с Творогом Легкая Катя, Вино Сухое. Snacks/Other: Fit & Sweet Сочник, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|