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Cambie de nutricionista y de dieta, antes era pura proteina y vegetal, ahora se basa en carbohisratos.
Tambien estoy por empezar una carrera deportiva y nutricional. Estoy muy feliz.
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152.1 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
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486 kcal
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Fat: 11.17g | Prot: 16.36g | Carb: 83.75g.
Breakfast: Taragüi Té, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light. Lunch: Patata, Hamburguesas Vegetarianas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Uva Negra, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada), Taragüi Té. more...
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losing 5.8 lb a week
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 Comments
Hay que Comer de todo en proporciones moderadas!! Eso es lo que me dice mi nutri, capaz bajas mas lento, pero es mas constante y no restringís nada 🙌🏻❤️
20 Feb 20 by member: Guille Dana
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Cada maestro con su librito!
21 Feb 20 by member: PesasYPlantas
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Gracias por los comentarioooos
21 Feb 20 by member: Meelhk_
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