Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
73.0 lb
Lost so far: 105.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
512 kcal
|
Fat: 8.86g | Prot: 24.00g | Carb: 83.96g.
Breakfast: Картошка Печеная, Лимон, Медовый Край Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Мистраль Гречка. Lunch: Золотой Изюм (без Косточек), Молокия Йогурт Густой 1,6%, Президент Творожная Традиция 0,2%. Dinner: Макароны Отварные, Barilla Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Snacks/Other: Белая Мука, Растительное Масло, Billa Варенье Малиновое, Компот из Сухофруктов, Сухофрукты, Серпуховхлеб Мультизерновое Печенье, Перекресток Киви Голд, Milka Oreo MMMMM, Ашан Апельсин, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|