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Desayuné Arepa con vegetales salteados rellena de ricotta. Todo es constancia. Hoy toca peso. Ayer la cague con un Pollo KFC. Pero espero haber perdido por lo menos 800 g.
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177.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
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962 kcal
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Fat: 25.77g | Prot: 65.81g | Carb: 106.59g.
Breakfast: Yogur Natural (Leche Entera), Café Colado, Garcia Ricotta, Verduras Salteadas, Arepa Asada. Lunch: Mollejas de Pollo, Paladini Salchichas de Viena, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Other: Clight Jugo. more...
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steady weight
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