Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 87.14g | Carb: 114.60g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной, Ростбиф, ВкусВилл Морс Клюква, Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|