Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2020:
|
2594 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 81.08g | Carb: 341.78g.
Breakfast: Славянка Настоящая Нуга, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nordic Каша на Молоке , Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Тесей Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Батон Нарезной. Lunch: Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Куриная Печень, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , ВкусВилл Батон Нарезной, Магнит Пряники. Dinner: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Черничный Пирог. Snacks/Other: Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Semper Детское Печенье Ванильное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|