Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 63.03g | Carb: 78.05g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Зефир в Шоколаде, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Dinner: Зефир, Чай с Лимоном, Зефир в Шоколаде, Активия Йогурт Натуральный, Огурец, Минтай Жареный. Snacks/Other: Сыр Гауда, Хлеб Памперникел. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fall_out_girl_92's weight history
|