Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
195.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 195.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 95.63g | Carb: 80.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. Dinner: Брынза, Растительное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Prime Star Салат Цезарь. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_128's weight history
|