Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 87.16g | Carb: 78.69g.
Breakfast: Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сырники ПП. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Гречка. Dinner: Чай, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fall_out_girl_92's weight history
|