Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2020:
|
2979 kcal
|
Fat: 114.79g | Prot: 85.99g | Carb: 393.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. Dinner: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|