Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 56.64g | Carb: 89.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 20%, Булгур (Вареный), Голубцы. Dinner: Востряково Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vivian_j's weight history
|