Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 51.27g | Carb: 95.61g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный), Помидоры. Lunch: Помидор Тушеный, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Морковь Вареная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Рагу из Баклажанов, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Сало. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vivian_j's weight history
|