Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 90.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 97.39g | Carb: 203.04g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Клубника, Творожники с Бананом, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Lunch: Дикси Круассан Сливочный, Плов Азербаджанский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сырные Котлетки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|