Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
114.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 66.38g | Carb: 81.26g.
Breakfast: Solo Сыр Качотта Лайт 9%, Яйцо, Solo Сыр Качотта Лайт 9%, Яйцо, Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Молодая Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Швейцарский Сыр, Sen Soy Соевый Соус Original , Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daisy Cutter's weight history
|