Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 January 2020:
|
2388 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 137.65g | Carb: 178.16g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Звенигора Сыр Фигура 27%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Глобино Балык Дарницкий, Пирятин Сыр Грация. Dinner: Вино Сухое, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Банан, Snickers Snickers Hazelnut. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|