Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 67.65g | Carb: 153.29g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Коркунов Конфета, Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Каждый День Конфитюр Клубничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Городецкий Кефир 3,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|