Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 70.28g | Carb: 183.44g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Хлебный Дом Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Меридиан Икра Лососевая, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Стокманн Салат Мимоза. Lunch: Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Dinner: Государь Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atbka11's weight history
|