Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
217.8 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
2651 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 79.27g | Carb: 335.50g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Чай, Сосиска в Тесте, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lunch: Чай, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Суп Грибной. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Чай, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Коркунов Конфета, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|