Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 68.97g | Carb: 113.29g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кекс с Изюмом. Lunch: 6 Соток Корнишоны, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлеты из Говядины, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Помело, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanatosss's weight history
|