Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
195.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 128.16g | Carb: 199.75g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Магнит Банан, Чай, Кофе. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|