Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
202.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 73.03g | Carb: 131.02g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Самбери Шаурма Диетическая. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Свиточ Конфеты Трюфель. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|