Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
204.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 50.27g | Carb: 141.13g.
Breakfast: Зефир, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Махеевъ Джем Клюквенный, Обережье Творог 5%, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|