Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 26.08g | Carb: 152.29g.
Breakfast: Marinero Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym. Dinner: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Brokuły, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_mi_hu's weight history
|