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...das muss ich jetzt wohl so hinnehmen..., da gibt es keine Ausrede für...einfach zu viele „ Fresstermine“ ...es wird jetzt aber bis Weihnachten langsam ruhiger 😥...
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179.0 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 December 2019:
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1859 kcal
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Fat: 83.09g | Prot: 100.18g | Carb: 186.22g.
Breakfast: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli, Leinsamen, Äpfel, Milbona Yogos Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Orangen. Lunch: Rapsöl, Lauch, Rote Paprika, Milch 1,5%, Ei. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Chili Con Carne, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Other: Aoste Stickado Classique Hähnchen, Cafe Latte. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
🙋🏻♀️😘 wird schon wieder werden bestimmt 😘
11 Dec 19 by member: Büffetsau
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Moin du Liebe 😊, das ist leider so mit den Termine gerade vor Weihnachten. Aber danach gehst du es einfach wieder an. Drücke dich mal ganz lieb!😍
11 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋♀️ na wenn es jetzt ruhiger wird ist schnell alles wieder im Lot 👍👏🍀🍀🍀
11 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen, nach Weihnachten ist es immer einfacher, hoffe ich jedenfalls. 😊
11 Dec 19 by member: Seybo
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