Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
207.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 39.99g | Carb: 128.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Обережье Творог 5%. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Райт Салат из Моркови по-Корейски. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Обережье Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|