Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
205.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 46.99g | Carb: 88.87g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой, Good Food Манго Сушеное. Dinner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Шотландский, Селедка под Шубой. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|