Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 59.43g | Carb: 160.26g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Нут (Вареный), Гречка. Lunch: Молодая Морковь, Печеные Овощи, Нут (Вареный), Семга Запеченная. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Помело, Лента Курага без Косточки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шармель Пастила. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Hello, Foody! Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daisy Cutter's weight history
|