Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 36.48g | Carb: 174.11g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Каждый День Финики Сушеные, Лечо, Картофель Отварной, Куриный Фарш, O Green Клубника Замороженная. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|