Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 106.67g | Carb: 169.79g.
Breakfast: De Lucia Mozzarella, Глобино Балык Дарницкий, Яйцо, Премия Лаваш. Lunch: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Верес Горчица Французская, Флагман Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Капуста Белокочанная, Верес Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Dinner: Телятина Катя, Верес Горошек Зеленый, Звенигора Сыр 27%, Добров Рулет Куриный, Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Розумний Вибір Арахис, Красное Яблоко, Бискотти. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|