Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
193.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2019:
|
2358 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 120.49g | Carb: 257.21g.
Breakfast: Чай, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Ашан Сыр Сметанковый, Kupiec Rice Cakes With Chia Seeds, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. Dinner: Экопродукт Чеснок Маринованный, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Кабачки, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Пятерочка Хурма, Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|