|
Наконец-то отвес)
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 71.28g | Carb: 16.70g.
Lunch: Сава Аджика Жгучая, Домашний Майонез, Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Петрушка, Морковь, Укроп, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
И такой приличный отвес! ))
07 Oct 19 by member: s.kropotov
|
Ура!!! Мы его так ждали))
07 Oct 19 by member: Тоньчик Гиза
|
ура-ура!!! еще бы два-три раза по столько же )))
08 Oct 19 by member: h0neyda
|
08 Oct 19 by member: holameta
|
И мои поздравления, все мы этого ждём....Кто-то дождался! Ура!
08 Oct 19 by member: sokol_2007
|
Само или яичным постом запугала?
08 Oct 19 by member: Виккикики
|
H0neyda, это мозги помогли 😆😆Я в хорошем смысле😊😊Рада за Вас🔥🔥✊✊
08 Oct 19 by member: FlightSecret
|
это я углеводы урезала, а жир добавила) до яичного поста не дошло
08 Oct 19 by member: h0neyda
|
FlightSecret, может и мозги, качественные продукты способствуют, ага)
08 Oct 19 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|