Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
111.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 78.33g | Carb: 61.18g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Schogetten Airy Dark Cherry, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Chavroux Козий Сыр, Овощное Рагу, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Азбука Вкуса Сыр Козий , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Молодая Морковь. Snacks/Other: Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Rosso Миндаль , Дары Природы Фундук , Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daisy Cutter's weight history
|