|
1-ая цифра 🥳
|
153.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 55.90g | Carb: 116.59g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Джем Груша-Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Абрикосовые Косточки, Кофе. Lunch: Блинчики с Мясом. Dinner: Картошка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Победа Трюфели. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
askvio's weight history
|